コラーゲン

コラーゲンを多く含んだ化粧品は特にスキンケア化粧品に多く、化粧水、乳液、美容液、クリーム、パック…など、コラーゲンが含まれているのが普通なくらいに普及しています。

コラーゲン化粧品

コラーゲンを多く含んだ化粧品は多くあります。 特にスキンケア化粧品に多く、化粧水、乳液、美容液、クリーム、パック…など、コラーゲンが含まれているのが一般的になっている…といっても過言ではありません。

コラーゲン 化粧水に期待することは、やはり【潤い・保湿】【弾力・ハリ】【シワ・たるみ予防】ではないでしょうか。 実際、これらの効果を謳っているスキンケア化粧品には、コラーゲンが配合されていることが多いです。

ただ、コラーゲンを肌から摂取するには、コラーゲン分子が大きくてあまり効果的に摂取することが出来ないんですね。 ですから、コラーゲンを確実に摂取するのであれば、口から摂取する（食品、ドリンク剤、サプリメントなど）のが効果的だといわれています。 最近は、コラーゲンがナノ化されるなど低分子化され摂取しやすく、また浸透しやすいようになっていますが、やはり口から摂取する以上の効果は期待できないようです。

もちろん、だからといって全く無意味なわけではなく、肌から吸収されてもいますし、それ以上に【保湿力】は充分に期待できます。 先ほども言ったように、コラーゲンの分子は大きいため、その分水分を表面積に多く蓄えることが出来るんですね。 そのため、コラーゲン 化粧品に配合されている成分で、コラーゲン以外の成分にも注意しなければなりません。 【ヒアルロン酸】【セラミド】【エラスチン】【レシチン】【ビタミンC】【ポリフェノール】【コエンザイムQ10】が代表的な成分ですね。

ですから、まずは「自分はどうしたいのか」を明確にし、それに合った化粧品を選ぶことが大切です。 例えば、「肌が乾燥している」「シワ予防をしたい」という方は、コラーゲン 化粧品を選ぶことで効果を期待できると思いますが、既に出来てしまっているシワなどについては、コラーゲン 化粧水よりもサプリメントやドリンク剤でコラーゲンを摂取する方が効果が期待できます。 当然、コラーゲンの分子が小さければ小さいほど、肌からの吸収も期待できますけどね。

「とりあえず、コラーゲンを！」ではなくて、自分に合ったコラーゲンの摂取方法を見つけることが大切だと思います。